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Work out Trainer 6332 Ausbildung in Berlin

Work out Trainer

Work out Trainer 6332  Ausbildung
Work out Trainer

Ausbildungsbeschreibung

Die Work out Trainer Lizenz gehört heutzutage fast schon zur Pflichtausbildung eines jeden Group Trainers. Im Grouptraining ist das Work out Training heute ein wesentlicher Bestandteil in der Fitnessbranche geworden und wird in den Fitness-Studios immer beliebter.

Unsere umfassende Ausbildung zum/zur Work out Trainer/in bietet Ihnen viele Trainingsmöglichkeiten, um in diesem Bereich tätig zu werden. Durch die Ausbildung zum/zur Work out Trainer erhalten Sie grundlegende Kenntnisse zum Muskeltraining und einem effektiven Ganzkörper-Training.

Das Work out Training dient auch den med. Aspekten:

Zu den praktischen Inhalten gehören die Grundschritte und -übungen für ein gesundes Warm up.

Das Cardiotraining sorgt für eine zusätzliche Trainingsmethode für den Fatburnerbereich.

Im Krafttraining werden Übungen im Stehen und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte vermittelt. Hier werden Sie besonders auf das Training mit Kleinhanteln, Bällen, Bändern, Tubes uvm. vorbereitet.

Zu einem gelungenen Stundenprofil kommt das abschließende Stretching zum Tragen.

Das Work out Training ist bei den Frauen ein sehr beliebter Kurs. In der Neuzeit gesellen sich immer mehr Männer dazu. Dieses Training eignet sich hervorragend für:

Die Work out Ausbildung bietet auch bereits erfahrenen Fitness Trainern oder Personal Trainern abwechslungsreiche Alternativübungen und Trainingsmethoden zum Fitnesstraining. Hieraus ergeben sich zahlreiche Tipps, die Sie Ihren Teilnehmern mit nach Hause geben können.

Theorie

Anatomie, Physiologie und die funktionelle Anatomie sind wichtige Bestandteile dieser Ausbildung und werden speziell auf das Work out Training abgestimmt. Sie erleichtern Ihnen die Umsetzung mit den praktischen Übungen.

Allgemeine & spezielle Trainingslehre sind Grundlagen für die Umsetzung der Trainingsmethoden, sowie der Trainingsplanerstellung.

Damit der Teilnehmer sich bei Ihnen gut aufgehoben fühlt, darf die Einweisung in die Kundenbetreuung, Fitnesstests und Anamnese nicht fehlen.

Auch im Grouptraining herrschen Hygienevorschriften und Arbeitsschutzgesetze. Wir vermitteln Ihnen das Verständnis in diesen Bereichen und helfen Ihnen bei der

Umsetzung.

Empfehlung

Diese 14-tägige Work out Ausbildung ist in unserer Berufsfachschule auch in vielen anerkannten Berufsausbildungen im Fachbereich Fitness und Group integriert:

Kosten:


Dieser Lehrgang ist förderfähig durch die Agentur für Arbeit, Jobcenter, Arbeitsgemeinschaften und Deutsche Rentenversicherung Bund.

Trägernummer: T-02638-1731
Maßnahme Nummer: 922/171/2016
Kursnet ID: 10984084

Preis: 699,00 €

Termine:



Online Anmeldung Selbstzahler

Termine:

Lehrgangsdauer:2 Woche(n)
Unterrichtszeit:
Montag bis Donnerstag 9:00 Uhr - 15:30 Uhr

  • Ort     -     Beginn     -     Ende 
  • Berlin      05.03.2018  -  15.03.2018
  • Berlin      28.05.2018  -  07.06.2018
  • Berlin      03.09.2018  -  13.09.2018
  • Berlin      26.11.2018  -  06.12.2018
  • Berlin      04.03.2019  -  14.03.2019



Ort:
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Private Berufsfachschule
Sylvia Günther
Ergänzungsschule für
Kosmetik, Beauty, Wellness und Fitness

Germaniastraße 139
12099 Berlin
Telefon: (030) 216 26 26
Fax: 030 / 343468810


Google Maps:


Es werden Arbeitskleidung & Handtücher benötigt!

Die Arbeitskleidung & Handtücher können bei uns im Haus käuflich erworben werden.



Ausbildungsinhalte:


  • Praxis:

  • Work out Trainer 2 Wochen:

  • Trainergrundlagen:
  • Aufgaben eines Trainers
  • Trainerverhalten
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • Alternativübungen
  • Motorische Fähigkeiten
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Fitnesstests
  • Motivation & Trainingsüberwachung
  • Muskelaufbautraining
  • Krafttraining
  • Funktionelles Training
  • Koordinationstraining
  • Cardiotraining

  • Ganzkörpertraining im Stand
  • Ganzkörpertraining auf der Matte
  • Ganzkörpertraining mit Kleingeräten

  • Warm up Grundschritte
  • Warm up Grundübungen
  • verbales Cueing
  • nonverbales Cueing
  • Stretchen

  • Theorie:
  • Hygienevorschriften
  • Arbeitsschutz
  • Anatomie
  • funktionelle Anatomie
  • aktives & passives Bewegungssystem
  • Trainerverhalten
  • Trainingsplan erstellen
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • Rechtliche Grundlagen

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