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Pilates-Trainer Ausbildung in Berlin

Pilates-Trainer B-Lizenz

Pilates-Trainer  Ausbildung
Pilates

Ausbildungsbeschreibung

Zu den beliebtesten Grouptraining gehört der Pilateskurs. Pilates stellt die ideale Fortbildung zu bereits erworbenen Ausbildungen, wie zum Beispiel Aerobic Trainer oder Personal Trainer dar und ist auch eine sinnvolle Weiterbildung für jeden Fitnesstrainer.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining und ist eine optimale Verbindung zwischen dem körperlichen und mentalen Training. Pilates ist eine harmonische Ergänzung von Geist und Körper.

Das Pilates Training besteht aus Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Alle Pilates-Übungen werden in ruhigen und fließenden Bewegungen umgesetzt.

Pilates

Die körperstärkenden und fließenden Bewegungen sind die Stärken beim Pilates Training. Durch das ständig aktivierte Power House wird die Rumpfmuskulatur gefestigt und die Körperhaltung wesentlich verbessert. Alle Muskelgruppen werden angesprochen und somit gekräftigt und aufgebaut.

Durch die permanente Überwachung und Korrektur des Pilates Trainers wird Pilates zu einem gesundheitlichen Ganzkörperprogramm.

Die Pilates Trainer Ausbildung umfasst die Aufgaben eines Trainers, das Trainerverhalten, die Trainingslehre. Der praktische Teil des Pilates Workshops bezieht sich auf die korrekte Ausübung der Grundübungen und der Praxisumsetzung.

Die Kontrolle des Warm up oder Stretching liegen beim Pilatestraining ganz oben in der Wichtigkeitsskala.

Die Power Yoga Pilates Trainer Ausbildung und die Ballett Pilates Trainer Ausbildung bietet eine ideale Verknüpfung.

Yoga Pilates

Power Yoga, eine aus Amerika kommende Richtung, die aus dem alten Ashtanga (Vinyasa) Yoga abgeleitet wurde und ein moderner Yoga-Stil ist. Zu diesem gesellt sich hier ein Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen.

In der Ausbildung werden Powerübungen von Yoga und Pilates kombiniert und ergeben dadurch ein spannendes abwechslungsreiches Stundenprofil. Dieser Trend erfreut sich im Fitness- und Wellness-Bereich immer mehr Beliebtheit und die Nachfrage an diesen Kursen steigt an.

Ballett Pilates

Die Ausbildung Ballett Pilates Trainer Ausbildung gehört zu den neusten Trends auf dem Fitnessmarkt. Hier werden Grundübungen aus dem Ballett mit Pilatesübungen kombiniert.

In Verbindung mit Musik werden sie zu einer ästhetischen und gesundheitsbewusstem Training verbunden.

Das Yoga Pilates Training sorgt für schöne schlanke Beine, straffen Bauch und festen Po.

Sie ist eine einfach zu erlernende Group-Ausbildung und eignet sich für Neueinsteiger im Gouptraining oder als Zusatzqualifizierung für bereits ausgebildete Grouptrainer, Fitnesstrainer oder Personaltrainer.

Die wichtigsten Aufgaben eines Pilates-Trainers liegen hier in der richtigen Diagnose, den Fitnesstest und der Trainingsmethoden und der Trainingsplanerstellung und sind deshalb unverzichtbare Bestandteile der Pilates Trainerausbildung.

Sie geben auch dem Personal Trainer zahlreiche Übungsvarianten für zu Hause mit.

Theorie

Anatomie, Physiologie und die funktionelle Anatomie beziehen sich speziell auf die Herz-Kreislauftätigkeit. Allgemeine & spezielle Trainingslehre sind Grundlagen für die Umsetzung der Trainingsmethoden, Trainingsplanerstellung.

Die Einweisung in die Kundenbetreuung, Fitnesstests und Anamnese wird mit Ihnen ausführlich besprochen.

Auch in dem Pilatestraining herrschen Hygienevorschriften und Arbeitsschutzgesetze. Wir vermitteln Ihnen das Verständnis in diesen Bereichen und helfen Ihnen bei der Umsetzung.

Empfehlung

Diese 14-tägige Pilates Ausbildung ist in unserer Berufsfachschule auch in vielen anerkannten Berufsausbildungen integriert:

Kosten:


Dieser Lehrgang ist förderfähig durch die Agentur für Arbeit, Jobcenter, Arbeitsgemeinschaften und Deutsche Rentenversicherung Bund.

Trägernummer: T-02638-1731
Maßnahme Nummer: 922/171/2016
Kursnet ID: 8191616

Preis: 699,00 €

Termine:




Lehrgangsdauer: 2 Woche(n)
Unterrichtszeit: Montag bis Donnerstag
von 9:00 Uhr bis 15:30 Uhr


Termine:
  • Ort     -     Beginn     -     Ende 
  • Berlin       -        ID: 6384
  • Berlin       -        ID: 7111
  • Berlin       -        ID: 7188
  • Berlin       -        ID: 7189
  • Berlin       -        ID: 7941
  • Berlin       -        ID: 7942


Online Anmeldung Selbstzahler

Ort:
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Private Berufsfachschule
Sylvia Günther
Ergänzungsschule für
Kosmetik, Beauty, Wellness und Fitness

Germaniastraße 139
12099 Berlin
Telefon: (030) 216 26 26
Fax: 030 / 343468810


Google Maps:


Es werden Arbeitskleidung & Handtücher benötigt!

Die Arbeitskleidung & Handtücher können bei uns im Haus käuflich erworben werden.



Ausbildungsinhalte:


  • Praxis:

  • Pilates Trainer 2 Wochen:

  • Gesundheitsorientietes Pilates Ganzkörpertraining
  • Pilatesübungen auf der Matte
  • Pilatesübungen im Stand
  • Pilates Group Training

  • Warm up Grundschritte
  • Warm up Grundübungen
  • verbales Cueing
  • nonverbales Cueing
  • Stretchen

  • Muskelaufbau Training
  • Ausdauer Training
  • Cardio Training
  • Koordinations Training
  • Balance Training

  • Trainergrundlagen:

  • Aufgaben eines Trainers
  • Trainerverhalten
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • Alternativübungen
  • Motorische Fähigkeiten
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Motivation & Trainingsüberwachung

  • Theorie:
  • Hygienevorschriften
  • Arbeitsschutz
  • Anatomie
  • funktionelle Anatomie
  • aktives & passives Bewegungssystem
  • Trainerverhalten
  • Trainingsplan erstellen
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • Rechtliche Grundlagen

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