Ausbildungsbeschreibung
Die Reha-Personaltrainer Ausbildung ist eine eigenständige Ausbildung. Sie ist auch eine optimale Weiterbildung beziehungsweise eine Fortbildung für Fitnesstrainer oder Grouptrainer mit einer gültigen B-Lizenz.
In unserer Reha-Personaltrainer Ausbildung ist die Ausbildung zum Ernährungsberater mit integriert. Training und Ernährung arbeiten hier Hand in Hand.
Personal Training
Die Ausbildung zum Reha-Personaltrainer greift bereits erlernten Stoff aus der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung auf und vertieft diesen.
Sie ergänzt durch spezifisches Wissen aus dem Reha-Bereich und zeigt Möglichkeiten auf, Übungen die normalerweise im Fitness-Studio an Geräten bzw. mit Freihanteln durchgeführt werden, im häuslichen Umfeld auf andere Art und Weise durchzuführen.
Um ein Ergebnis zu erzielen, welches dem herkömmlichen Training in einem Fitness-Studio gleichkommt, vermitteln wir Ihnen Trainingsvarianten die im Indoor und im Outdoor Training Anwendung finden.
Besonderes Augenmerk wird hierbei auf den persönlichen Bereich gelegt, welcher einen anderen Umgang mit einem einzelnen Kunden voraussetzt, als der Umgang mit vielen Kunden auf der Fläche in einem Fitness-Studio. Sie stellen anhand eines Anamnesebogens die Trainingsvarianten und -methoden gezielt auf Ihren Kunden auf.
Ob der Muskel aufgebaut, die Rumpfmuskulatur gekräftigt oder die Körperform sich umwandeln soll, Sie werden Ihren Kunden mit korrekten Übungen dem Trainingsziel näherbringen.
Ernährungsberater/Sportlerernährung
Ein weiterer Bereich in diesem Zusammenhang ist die Ernährungsberatung, die bei einem Flächentrainer in der Regel eher auf allgemeine, als auf spezielle einzelne Problemfälle abzielt.
Als Ernährungsberater/in stehen Sie nicht nur mit Sport, sondern auch mit Diäten und Ernährungsumstellungen bei der Gewichtsreduktion zur Seite.
Die Ernährungsberater Ausbildung vermittelt Ihnen Kenntnisse über die Grundnährstoffe, wir z. B. Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe im Zusammenhang der Ernährungsberatung und der Sportlerernährung.
Zu den weiteren wichtigen Grundlagen gehören die Ernährungsphysiologie und die Ernährungspsychologie, die Grundnährstoffe: Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Fette, Eiweiße, Vitamine und Vitaminzufuhr, Mineralien, Anatomiegrundlagen im Ernährungsbereich, Spurenelemente uvm.
Wellness
Im Bereich Wellness, der einen weiteren nicht unwichtigen Bereich darstellt, erlernen Sie verschiedene Massagetechniken, um Ihren Kunden einen echten Mehrwert bieten zu können. Der Abschluss einer Trainingseinheit mit einer med. Massage oder einer Sportmassage sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl.
Speziell bei einem Training zur Gewichtsreduktion schafft eine Bindegewebsmassage, bei Ihren Kunden ein gewisses Wohlbefinden und unterstützt die Regeneration.
Theorie
Wie in jeden Beruf ist auch hier Berufshygiene und Arbeitsschutz von größter Wichtigkeit.
Anatomie, Physiologie, funktionelle Anatomie, gehören zum Verständnis um allgemeine & spezielle Trainingslehre und Trainingsmethoden umzusetzen.
Zu einem gesundheitsbewussten Training gehören natürlich die Anamnese, der Fitnesstest in die Kundenbetreuung.Empfehlung
Die Reha-Personal-Trainer Ausbildung ist auch in vielen anerkannten Ausbildungen mit eingeschlossen. Hier einige Beispiele für Interessenten im Group-Fitnessbereich.
- Fitness Wellness Trainer Ausbildung 3 Monate
- Fachsportlehrer im Bereich Group & Fitness 9 Monate
- Fachsportlehrer im Bereich Group, Fitness & Wellness 12 Monate
- Masterclass Prävention & Gesundheit 13 Monate
- Masterclass Prävention, Gesundheit & Wellness 16 Monate
