Ausbildungsbeschreibung
Sie möchten Ihren Sport zum Beruf machen und müssen Ihr Geld mit einen Job machen der Sie nicht ausfüllt?
Dann bringt Sie dieser Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz-Ausbildung schneller an Ihr Ziel.
Diese Fitnesstrainer Ausbildung ist berufsbegleitend, d.h. für Sie, dass Sie bis zum Ende Ihrer Ausbildung ihren Job weiter ausüben können.
Diese Ausbildung bietet Ihnen die Möglichkeit die wesentlichen Unterrichtsteile zu Hause zu erarbeiten. Sie haben 3 Monate dafür Zeit um sich auf die Prüfung vorzubereiten.
Der Präsenzunterricht findet an 2 Wochenenden in unseren Schulungsräumen mit eigener Fitnesshalle statt und vermittelt Ihnen:
im praktischen Teil:- Geräteeinweisung
- Freihanteltraining
- Alternativübungen
- Übungskorrektur
- Trainerverhalten
- uvm.
- Herz- Kreislaufsystem
- aktiver Bewegungsapparat
- passiver Bewegungsapparat
- Muskelsystem
- funkionelle Anatomie
- Trainingsmethoden
- Trainingsplan
- Trainingsvarianten
- uvm.
Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung garantiert Ihnen durch ihre hochwertigen Ausbildungsinhalten einen zukunftssicheren Start in der Sport- und Fitness-Branche.
Für einen gesundheitsbewußten und qualifizierten Fitnesstrainer ist das Gerätehandling und das Freihanteltraining: Kurzhanteltraining und Langhanteltraining die wichtigste Voraussetzung für die kundenorientierte Arbeit im Fitness Studio.
Für ein ausgewogenes Training werden in unserer Ausbildung das Augenmerk besonders auf folgende Bereiche gerichtet.
KraftDer Trainingsbereich Kraft hat in den Studios heutzutage einen besonders hohen Stellenwert. Mitglieder streben mit gezieltem Freihanteltraining einen gesunden und schnellen Muskelzuwachs an.
AusdauerMit einem Ausdauertraining verbirgt sich oftmals auch der Begriff Kraft - Ausdauer. Hier wird mit vielen Wiederholungen der einzelnen Übungen die Ausdauer der einzelnen Muskeln gesteigert.
CardioDer Trainingsbereich Cardio steigert auf gesundener Art die Herz- und Kreislaufaktivität. Das Cardiotraining wird überwiegend in den Studios mit Hilfe von Laufbänder, Crosstrainer und Fahrräder ausgeführt.
KoordinationZu den weiteren Trainingsmethoden zählen auch die Balance- und Koordinationsübungen. Sie bieten den Trainierenden auch Möglichkeiten das Training von zu Hause aus zu unterstützen.
BeweglichkeitDas Stretching oder Dehnen vor oder nach den Training ist hier ein weiterer Ausbildungsteil. Es sorgt für die Geschmeidigkeit der Gelenke, Bänder und Sehnen.
Theorie:Zu den theoretischen Themen zählen wie Anatomie, Physiologie, funktionelle Anatomie auch die Ausbildungsbereiche wie Berufshygiene und der Arbeitsschutz.
Die Ausbildungsbereiche wie z.B. die allgemeine & spezielle Trainingslehre, die Trainingsmethoden und die Trainingsplanerstellung werden hier in Theorie und Praxis gleichermaßen behandelt.
Aufgaben eines FitnesstrainersZu Ihren Aufgaben als Fitnesstrainer gehört es, Ihren Kunden genauestens in das Training mit den Fitnessgeräten einzuweisen und ihn das Freihanteltraining näher zu bringen. Eine ständige Überwachung des Trainings, die richtige Anwendung und die rechtzeitigen Koorektur jeder Übung gehört zu den wichtigsten Aufgaben eines Fitnesstrainers.
Die persönliche Einweisung ist ein wichtiger Bestandteil der Kundenbetreuung. Bei einem Probetraining erstellen Sie nach einer ausführlichen Diagnose und Anamnese Ihres Kunden einen gesundheitsfördernden Trainingsplan.
Die Fitness Trainer Ausbildung ist auch in vielen unserer anerkannten Ausbildungen mit eingeschlossen. Hier einige Beispiele für Interessenten im Group- Fitnessbereich.
- Fitness Wellness Trainer Ausbildung 3 Monate
- Fachsportlehrer in Bereich Group & Fitness 9 Monate
- Fachsportlehrer in Bereich Group, Fitness & Wellness 12 Monate
- Masterclass für Prävention & Gesundheit 13 Monate
- Masterclass für Fitness, Prävention & Gesundheit 16 Monate
