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Fitnesstrainer/in B-Lizenz Wochenedlehrgang Ausbildung in Berlin

Fitnesstrainer/in B-Lizenz Wochenendlehrgang

Fitnesstrainer/in B-Lizenz Wochenedlehrgang  Ausbildung
Fitnesstrainer B- Lizenz Ausbildung Berlin Wochenende

Ausbildungsbeschreibung

Sie möchten Ihren Sport zum Beruf machen und müssen Ihr Geld mit einen Job machen der Sie nicht ausfüllt?

Dann bringt Sie dieser Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz-Ausbildung schneller an Ihr Ziel.

Diese Fitnesstrainer Ausbildung ist berufsbegleitend, d.h. für Sie, dass Sie bis zum Ende Ihrer Ausbildung ihren Job weiter ausüben können.

Diese Ausbildung bietet Ihnen die Möglichkeit die wesentlichen Unterrichtsteile zu Hause zu erarbeiten. Sie haben 3 Monate dafür Zeit um sich auf die Prüfung vorzubereiten.

Der Präsenzunterricht findet an 2 Wochenenden in unseren Schulungsräumen mit eigener Fitnesshalle statt und vermittelt Ihnen:

im praktischen Teil: im theoretischen Teil:

Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung garantiert Ihnen durch ihre hochwertigen Ausbildungsinhalten einen zukunftssicheren Start in der Sport- und Fitness-Branche.

Für einen gesundheitsbewußten und qualifizierten Fitnesstrainer ist das Gerätehandling und das Freihanteltraining: Kurzhanteltraining und Langhanteltraining die wichtigste Voraussetzung für die kundenorientierte Arbeit im Fitness Studio.

Für ein ausgewogenes Training werden in unserer Ausbildung das Augenmerk besonders auf folgende Bereiche gerichtet.

Kraft

Der Trainingsbereich Kraft hat in den Studios heutzutage einen besonders hohen Stellenwert. Mitglieder streben mit gezieltem Freihanteltraining einen gesunden und schnellen Muskelzuwachs an.

Ausdauer

Mit einem Ausdauertraining verbirgt sich oftmals auch der Begriff Kraft - Ausdauer. Hier wird mit vielen Wiederholungen der einzelnen Übungen die Ausdauer der einzelnen Muskeln gesteigert.

Cardio

Der Trainingsbereich Cardio steigert auf gesundener Art die Herz- und Kreislaufaktivität. Das Cardiotraining wird überwiegend in den Studios mit Hilfe von Laufbänder, Crosstrainer und Fahrräder ausgeführt.

Koordination

Zu den weiteren Trainingsmethoden zählen auch die Balance- und Koordinationsübungen. Sie bieten den Trainierenden auch Möglichkeiten das Training von zu Hause aus zu unterstützen.

Beweglichkeit

Das Stretching oder Dehnen vor oder nach den Training ist hier ein weiterer Ausbildungsteil. Es sorgt für die Geschmeidigkeit der Gelenke, Bänder und Sehnen.

Theorie:

Zu den theoretischen Themen zählen wie Anatomie, Physiologie, funktionelle Anatomie auch die Ausbildungsbereiche wie Berufshygiene und der Arbeitsschutz.

Die Ausbildungsbereiche wie z.B. die allgemeine & spezielle Trainingslehre, die Trainingsmethoden und die Trainingsplanerstellung werden hier in Theorie und Praxis gleichermaßen behandelt.

Aufgaben eines Fitnesstrainers

Zu Ihren Aufgaben als Fitnesstrainer gehört es, Ihren Kunden genauestens in das Training mit den Fitnessgeräten einzuweisen und ihn das Freihanteltraining näher zu bringen. Eine ständige Überwachung des Trainings, die richtige Anwendung und die rechtzeitigen Koorektur jeder Übung gehört zu den wichtigsten Aufgaben eines Fitnesstrainers.

Die persönliche Einweisung ist ein wichtiger Bestandteil der Kundenbetreuung. Bei einem Probetraining erstellen Sie nach einer ausführlichen Diagnose und Anamnese Ihres Kunden einen gesundheitsfördernden Trainingsplan.

Die Fitness Trainer Ausbildung ist auch in vielen unserer anerkannten Ausbildungen mit eingeschlossen. Hier einige Beispiele für Interessenten im Group- Fitnessbereich.

Kosten:


Dieser Lehrgang ist nur für Privatzahler zugänglich.

Trägernummer: T-02638-1731
Maßnahme Nummer:
Kursnet ID:

Preis: 679,00 €

Termine:




Lehrgangsdauer: 4 Tag(e)
Unterrichtszeit: Samstags und Sonntags alle 2 Wochen von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Termine Wochenende:
  • Ort     -     Beginn     -     Ende 


Ort:
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Private Berufsfachschule
Sylvia Günther
Ergänzungsschule für
Kosmetik, Beauty, Wellness und Fitness

Germaniastraße 139
12099 Berlin
Telefon: (030) 216 26 26
Fax: 030 / 343468810


Google Maps:


Es werden Arbeitskleidung & Handtücher benötigt!

Die Arbeitskleidung & Handtücher können bei uns im Haus käuflich erworben werden.



Ausbildungsinhalte:



  • Praxis:
  • Gerätehandling
  • Freihanteltraining
  • Trainergrundlagen
  • Aufgaben eines Trainers
  • Trainerverhalten
  • Trainingsplanerstellen
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • Funktionelles Training
  • Alternativübungen
  • Motorischen Fähigkeiten
  • Umgang mit Neu- & Altkunden
  • Probetraining
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Motivation & Trainingsüberwachung
  • Muskelaufbautraining
  • Krafttraining
  • Koordinationstraining

  • Theorie:
  • Hygienevorschriften
  • Arbeitsschutz
  • Anatomie
  • funktionelle Anatomie
  • Physiologie
  • Pathologie
  • aktives & passives Bewegungssystem
  • Trainerverhalten
  • Trainingsplanerstellen
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien
  • Trainingsvarianten
  • rechtliche Grundlagen

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