Ausbildungsbeschreibung:
In der Rücken-Trainer-Ausbildung
liegt viel Verantwortung.
Das spezifische Wissen von Anatomie und Krankheitslehre ist hier sehr wichtig,
um als Rücken-Trainer in der Lage zu sein, auf jeden einzelnen Kunden
einzugehen.
Die wichtigsten Inhalte der Rücken-Trainer-Ausbildung sind hier vor allem die
Grundübungen der Rücken-Gymnastik: Tragen, Heben, Laufen und Sitzen. Wird dies
im Alltag falsch gemacht, ist das Ergebnis in der Regel Rückenbeschwerden.
Aufgabe eines Rücken-Trainers ist deshalb vor allem, diese Dinge zu
korrigieren, also anzuleiten, wie richtig zu heben ist, wie richtig zu tragen ist
usw.. Hierzu gehört als erstes die Erstellung des Trainingsplans, Fitnesstest,
Ursachen und Risiken. Weiterhin wird durch Übungen für einen starken Rücken die
Muskulatur gekräftigt und langfristig Schäden vorgebeugt.
Die Rücken-Trainer-Ausbildung ist eine optimale Ergänzung zur
Fitnesstrainer B-Lizenz.
Ausbildungszeit:
Lehrgangsdauer:2 Wochen
Unterrichtszeit: Montag bis Donnerstag
von 9:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Termine:
- Beginn - Ende
- 27.09.2010 - 07.10.2010
- 03.01.2011 - 13.01.2011
- 28.03.2011 - 07.04.2011
- 20.06.2011 - 30.06.2011
- 26.09.2011 - 06.10.2011
Lehrgangskosten:1250,00 €
Arbeitskleidung und Handtücher 180,92 €
als Modul 2007-AZWV-1004-M181 buchbar
Ausbildungsinhalte:
Rückentrainer– Trainer
Aufgaben eines Trainers, Trainerverhalten,
Praxisumsetzung, Trainingslehre, Umgang mit Neukunden & Altkunden, Probetraining
Grundübungen; Tragen, Heben, Laufen & Sitzen Stretching, Wirbelsäulengymnastik
Theorie:
Berufshygiene und Arbeitsschutz, Anatomie, Physiologie,
funktionelle Anatomie, Allgemeine & spezielle Trainingslehre, Trainingsmethoden,
Trainingsplanerstellung Aufgaben eines Gesundheitstrainers, Einweisung in der
Kundenbetreuung, Fitnesstests, Ursachen & Risikofaktoren
Voraussetzung:
Eine Erste–Hilfe Bescheinigung nicht älter als 3 Jahre
